Quais plantas medicinas relacionadas ao tratamento de sintomas das deficiência de yin, o excesso de yin, a deficiência de yang e o excesso de yang?

 

Quais plantas medicinas relacionadas ao tratamento de sintomas das deficiência de yin, o excesso de yin, a deficiência de yang e o excesso de yang?

Existem várias plantas medicinais utilizadas na medicina tradicional chinesa e em outras tradições medicinais para ajudar a tratar os desequilíbrios associados à deficiência de Yin, excesso de Yin, deficiência de Yang e excesso de Yang. 

Aqui estão algumas delas:

Deficiência de Yin:

- Aloe vera é considerada uma planta de natureza refrescante e Yin, o que a torna adequada para nutrir o Yin e aliviar sintomas como a tosse seca.

- Goji berry (Lycium barbarum): 

conhecida por fortalecer o Yin, especialmente o Yin dos rins, e melhorar a visão.Para a deficiência de Yin em diferentes sistemas do corpo, incluindo o circulatório, linfático, digestivo, intestinal, pele, fígado e coração, algumas plantas medicinais podem ser úteis. Aqui estão algumas sugestões:

- Lírio-da-paz (Spathiphyllum wallisii): 

Esta planta é conhecida por suas propriedades purificadoras do ar, mas na fitoterapia chinesa, ela também é considerada útil para nutrir o Yin e acalmar o calor interno, sendo benéfica para o sistema circulatório, digestivo e linfático.

- Hortelã-pimenta (Mentha piperita): 

A hortelã-pimenta tem propriedades refrescantes e é frequentemente usada para acalmar o sistema digestivo e aliviar problemas como indigestão e cólicas. Pode ajudar a tonificar o Yin do sistema digestivo.

- Camomila (Matricaria chamomilla): 

Conhecida por suas propriedades calmantes, a camomila pode ajudar a acalmar irritações no sistema digestivo e na pele, sendo útil para tratar a deficiência de Yin nessas áreas.

- Dente-de-leão (Taraxacum officinale): 

O dente-de-leão é uma erva amarga que pode ajudar a fortalecer o fígado, promover a digestão e purificar o sangue, sendo benéfico para a deficiência de Yin no fígado e no sistema circulatório.

- Groselha (Ribes rubrum): 

As groselhas são ricas em antioxidantes e vitamina C, o que pode beneficiar o coração e o sistema circulatório. Seu consumo regular pode ajudar a tonificar o Yin do coração.

Excesso de Yin:

- Gengibre (Zingiber officinale): 

possui propriedades que ajudam a aquecer o corpo e a dispersar o frio interno.

- Canela (Cinnamomum verum): 

conhecida por promover a circulação e aquecer o corpo, ajudando a equilibrar o excesso de Yin.

Deficiência de Yang:

- Ginseng (Panax ginseng): 

conhecido por tonificar o Qi (energia vital) e fortalecer o Yang, especialmente o Yang dos rins.

- Canela (Cinnamomum verum): 

além de ajudar a equilibrar o excesso de Yin, também pode tonificar o Yang e melhorar a circulação.

Excesso de Yang:

- Hortelã (Mentha spp.): 

possui propriedades refrescantes que ajudam a acalmar o calor interno e reduzir a irritabilidade.

- Camomila (Matricaria chamomilla): 

conhecida por suas propriedades calmantes, pode ajudar a aliviar sintomas de excesso de Yang, como agitação e insônia.

É importante consultar um profissional de saúde qualificado antes de usar plantas medicinais para tratar qualquer condição de saúde, especialmente se estiver tomando outros medicamentos ou tiver condições médicas pré-existentes. Além disso, as doses e formas de preparo das plantas podem variar, então é importante seguir as orientações específicas do profissional de saúde ou fitoterapeuta.